Vero. Ma ci sarà davvero una spiegazione logica!
Forse è una reazione al gusto del proibito anziché all’ansia del dovere…
Cmq ,io che ho sempre dormito benone, soffro di insonnia ormai da qualche anno. L’ultimo ,poi, non parliamone.
Ho nell’armadietto una varietà di boccette, dalla più blanda alla più cattiva: olio essenziale di lavanda, gocce di melatonina con erbe rilassanti e per finire “sonirem” vero e proprio sonnifero (di cui cerco di limitarne l’uso).
Lo capisco, eccome se lo capisco: gran brutta cosa l’insonnia, perché durante il giorno ci si sente davvero a pezzi, in frantumi. Purtroppo ho esperienza in materia. Finora non ho mai assunto sonniferi, ma è dura, molto dura.
Ti dirò, in realtà anche quando dormo poche ore poi non mi sento cosi tanto malaccio.
È come se riuscissi a farmele bastare.
Tuttavia sento che…accumulo un debito di sonno. E dopo un po’ sento una gran voglia di fare una di quelle dormite che partono alle non più tardi delle 23 e tirano di filata fino alle 8.00.
E invece…. sempre col contagocce, sempre il minimo indispensabile.
L’insonnia come il sonno sono dei momenti talmente personali per cui non si può liquidare facilmente un argomento così complicato.
Quante insonnie ci sono?
Infinite.
Buona serata.
Quarc
OLTRE IL CANCELLO 
Vero. Ma ci sarà davvero una spiegazione logica!
Forse è una reazione al gusto del proibito anziché all’ansia del dovere…
Cmq ,io che ho sempre dormito benone, soffro di insonnia ormai da qualche anno. L’ultimo ,poi, non parliamone.
Ho nell’armadietto una varietà di boccette, dalla più blanda alla più cattiva: olio essenziale di lavanda, gocce di melatonina con erbe rilassanti e per finire “sonirem” vero e proprio sonnifero (di cui cerco di limitarne l’uso).
Lo capisco, eccome se lo capisco: gran brutta cosa l’insonnia, perché durante il giorno ci si sente davvero a pezzi, in frantumi. Purtroppo ho esperienza in materia. Finora non ho mai assunto sonniferi, ma è dura, molto dura.
Ti dirò, in realtà anche quando dormo poche ore poi non mi sento cosi tanto malaccio.
È come se riuscissi a farmele bastare.
Tuttavia sento che…accumulo un debito di sonno. E dopo un po’ sento una gran voglia di fare una di quelle dormite che partono alle non più tardi delle 23 e tirano di filata fino alle 8.00.
E invece…. sempre col contagocce, sempre il minimo indispensabile.
L’insonnia come il sonno sono dei momenti talmente personali per cui non si può liquidare facilmente un argomento così complicato.
Quante insonnie ci sono?
Infinite.
Buona serata.
Quarc
Le insonnie sono sempre fastidiose.
Ciao, Quarc.